TARAKAN, 29 September 2025 – UT Youth Movement (UTYM) Chapter Kalimantan Utara menyelenggarakan kegiatan Seminar Sehat dan Cerdas di Era Digital pada Senin, 29 September 2025. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada peserta mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental serta bersikap cerdas dalam memanfaatkan teknologi digital di tengah pesatnya perkembangan era digital.
Di era digitalisasi dan kemudahan akses internet, masyarakat semakin mudah memperoleh informasi dari berbagai sumber. Perkembangan teknologi yang telah memasuki era industri 5.0 turut mendorong kemajuan media digital dan penggunaan media sosial secara masif. Namun, di balik kemudahan tersebut, terdapat tantangan yang dapat memengaruhi kesehatan mental, konsentrasi belajar, serta produktivitas sehari-hari.
Berdasarkan data We Are Social dan Hootsuite tahun 2024, lebih dari 4,9 miliar orang di dunia menggunakan media sosial, dengan pengguna di Indonesia menghabiskan rata-rata lebih dari tiga jam per hari. Tingginya intensitas penggunaan media sosial ini turut meningkatkan risiko munculnya berbagai dampak negatif, salah satunya adalah cyberbullying yang ditandai dengan maraknya komentar negatif dan ujaran tidak pantas di ruang digital.
Melalui seminar ini, UTYM Chapter Kaltara memberikan edukasi kepada peserta mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental, mengelola penggunaan teknologi secara bijak, serta meningkatkan kesadaran akan etika dan tanggung jawab dalam bermedia digital. Materi disampaikan secara komunikatif dan relevan dengan kondisi remaja saat ini, sehingga mudah dipahami dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan ini dilaksanakan di SMP Negeri 3 Kota Tarakan dan diikuti oleh sekitar 100 peserta yang berasal dari berbagai instansi. Seminar ini terselenggara berkat dukungan dan kolaborasi antara UT Youth Movement dan PT United Tractors Tbk sebagai mitra kegiatan.
Melalui kegiatan Seminar Sehat dan Cerdas di Era Digital, UT Youth Movement Chapter Kalimantan Utara berharap para peserta mampu menjadi generasi yang tidak hanya melek teknologi, tetapi juga memiliki kesehatan mental yang baik serta bijak dalam memanfaatkan dunia digital secara positif dan bertanggung jawab.